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La falta de sueño impulsa niveles de las proteínas de Alzheimer

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¿Usted ha resuelto tomar un mejor cuidado de sí mismo en el Año Nuevo? Aquí está una manera relativamente sin dolor de hacerlo: Coja la cada noche de algunos más zzz. Un tercero de adultos americanos no consigue bastante sueño, según los centros para el control y prevención de enfermedades.

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El sueño pobre crónico se ha ligado a la disminución cognoscitiva, y un nuevo estudio de Washington University School de la medicina en St. Louis explica por qué: Mientras que un cerebro despierto bate lejos con la noche, produce más del beta amiloideo de la proteína del Alzheimer que su sistema de la eliminación de desechos puede dirigir. Niveles de la subida de la proteína, potencialmente fijando apagado una secuencia de cambios al cerebro que puede terminar con demencia.

“Este estudio es la demostración más clara de los seres humanos que duermen interrupción llevan a un riesgo creciente de enfermedad de Alzheimer a través de un mecanismo beta amiloideo,” dijo Randall Bateman mayor autor, Doctor en Medicina, Charles F. y a Joanne Knight Distinguished Professor de la neurología. “El estudio mostró que era debido a la superproducción de beta amiloideo durante la privación del sueño.”

Los hallazgos son accesibles en línea en los anales de la neurología.

Más de 5 millones de americanos están viviendo con Alzheimer, una enfermedad caracterizada por pérdida de memoria gradual y la disminución cognoscitiva. David Holtzman, el Doctor en Medicina, el Andrew B. y Gretchen P. Jones Professor de la neurología, y el Yo-EL Ju, Doctor en Medicina, profesor adjunto de la neurología, han mostrado que el dormir mal aumenta niveles de proteínas del cerebro tales como beta amiloideos que se liguen a la enfermedad de Alzheimer. Pero no estaba claro porqué los niveles beta amiloideos suben en un cerebro cansado.

Bateman, primer Brendan Lucey autor, el Doctor en Medicina, un profesor adjunto de la neurología, y los colegas estudiaron ocho edades 30 a 60 de las personas sin sueño o problemas cognoscitivos. Asignaron los participantes aleatoriamente a uno de tres escenarios: tener sueño normal de una noche sin cualquier ayudas del sueño; permanecer para arriba toda la noche; o durmiendo después del tratamiento con el oxybate del sodio, una medicación de la prescripción para los trastornos del sueño. El oxybate del sodio aumenta sueño de la lento-onda — la fase profunda, sin sueños de sueño que la gente necesita para despertar la sensación restaurada.

Cada escenario ocurrió durante 36 horas de supervisión, comenzando por la mañana y continuando con la tarde del día siguiente. Los investigadores recogieron las muestras del líquido que rodea el cerebro y la médula espinal cada dos horas para supervisar cómo los niveles beta amiloideos cambian con hora y cansancio.

Los ocho participantes volvieron cuatro a seis meses más adelante para emprender un segundo escenario, y cuatro personas terminaron los tres. Estudiar a la misma gente bajo diversas condiciones proporciona el poder estadístico de detectar cambios en niveles beta amiloideos.

Los niveles beta amiloideos en gente sueño-privada eran el 25 a 30 por ciento más altos que en los que habían dormido la noche a través. Después de una noche insomne, los niveles beta amiloideos estaban junto con los niveles considerados en gente genético predispusieron desarrollar a Alzheimer en una edad joven.

“No quisiera que cualquier persona pensara que vayan a conseguir la enfermedad de Alzheimer porque tiraron de toda la noche en universidad,” Lucey dijeran. “Una noche no tiene probablemente ningún efecto sobre su riesgo total de Alzheimer. Nos referimos realmente mucho más sobre gente a problemas crónicos del sueño.”

50 millón de a 70 millones de adultos americanos estimados luchan para conseguir el sueño de las buenas noches. Algunos tienen dolencias tales como apnea de sueño o síndrome agitado de la pierna que interfieran con su resto. Pero otros están intentando simplemente embalar demasiado en un día.

Cuando los niveles beta amiloideos en el cerebro son persistente altos, la proteína es más probable comenzar a recoger en placas. Tales placas dañan las neuronas próximas y pueden accionar una cascada de los cambios destructivos del cerebro. Los cerebros de la gente con la enfermedad de Alzheimer se puntean con tales placas.

Beta amiloideo es un subproducto de la actividad cerebral normal. Los investigadores encontraron que cuando la gente permanece despierta, sus cerebros continúan produciendo beta amiloideo con la noche. Un cerebro el dormir produce mucho menos. Dormido o despierto, sin embargo, el cerebro quita la proteína a la misma tarifa, así que la producción creciente durante la privación del sueño lleva a niveles más altos de la proteína perjudicial.

La “comprensión de cómo la falta de sueño se relaciona con las concentraciones de beta amiloideo en el cerebro ayudará a la investigación futura directa en la terapéutica,” Lucey dijo. “Esta información podría ayudarnos a imaginar cómo reducir la deposición beta amiloidea en un cierto plazo en la gente cuyo sueño crónico se interrumpe.”

En el estudio, la gente que tomó medicación del sueño tenía niveles de beta amiloideo ningún más bajo que la gente que había dormido normalmente.

“Parecíamos sanos, los adultos bien-descansados,” Lucey dijo. “Esto sugiere que si usted está consiguiendo ya bastante sueño, conseguir más sueño con la ayuda de la medicación pueda no proporcionar ninguna ventaja.”

Otros estudios son necesarios determinar si la mejora de sueño en gente con problemas del sueño puede reducir niveles y el riesgo beta amiloideos de enfermedad de Alzheimer, los investigadores dijeron.