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¿Cuál es la mejor clase de crema dental a utilizar?
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La buena higiene oral es esencial para los dientes y las gomas sanos. También ayuda a prevenir la mala respiración. La crema dental derecha puede desempeñar un papel crítico en salud oral, pero puede ser difícil saber qué producto es el mejor.
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Cómo elegir la mejor crema dental
La gente puede seleccionar la crema dental que es la más conveniente para ella usando los 11 métodos abajo.
1. Mirada del contenido del fluoruro
El fluoruro es un mineral natural que protege el esmalte de diente y las cavidades de las luchas.
Los expertos acreditan el fluoruro en crema dental y agua potable con la reducción significativa en cavidades dentales en las últimas décadas. Los estudios numerosos confirman que el fluoruro es un tratamiento seguro y de manera efectiva.
Como consecuencia, la asociación dental americana (ADA) y la mayoría de los dentistas consideran el fluoruro ser un ingrediente esencial en crema dental.
Sin embargo, algunas personas prefieren evitar el fluoruro en crema dental y agua potable. Donde éste es el caso, la crema dental natural puede ser una mejor opción que tantas formulaciones naturales son fluoruro-libres.
2. Comprobación para saber si hay aprobación del ADA
Algunos productos de la crema dental llevan el sello del ADA de la aprobación. Esto significa que cumplen los requisitos estrictos del ADA, que especifican que debe la crema dental:
contenga el fluoruro
contenga los ingredientes activos para mejorar higiene oral
esté libre de las sustancias aromáticas que contribuyen a la caries, tal como azúcar
tenga prueba científica de apoyar que es segura y de manera efectiva
Sin embargo, la participación en el programa del ADA es voluntaria, y no todas las buenas marcas de la crema dental llevarán el sello.
3. Lectura de la etiqueta
Es recomendable a las etiquetas de comprobación cuidadosamente. No todos los tipos de crema dental son convenientes para todo el mundo. Por ejemplo, algunos productos son inadecuados para niños más jovenes.
Los fabricantes deben incluir cualesquiera condimentaciones y edulcorante en la etiqueta. El ser consciente de los ingredientes permite que la gente evite las sustancias químicas específicas si son sensibles a ellas.
Los ingredientes comunes incluyen:
sacarina, un edulcorante
carbonato y silicatos de calcio, que son materiales abrasivos
glicerol, dar a la crema dental una consistencia tipo gel
sulfato láureo del sodio (SLS), un detergente que hace la crema dental hacer espuma
La gente que consigue úlceras frecuentes de la boca, o dolores de la úlcera, puede desear evitar los productos que contienen SLS, pues una cierta investigación sugiere que aumente el riesgo de úlceras de la boca.
4. El elegir basado en problemas dentales específicos
Los individuos con problemas dentales deben elegir una crema dental que cubra sus necesidades específicas. Algunas personas, por ejemplo, pueden requerir una crema dental de desensibilización.
La crema dental de desensibilización contiene compuestos específicos, tales como nitrato de potasio, que las piezas del bloque de los dientes para parar señales del dolor.
5. Decidiendo si usted quiere una crema dental que blanquea
Mucha gente quiere una sonrisa más blanca, y blanquear la crema dental puede proporcionar un remedio seguro y de manera efectiva para los dientes grisáceos.
Estos productos contienen los ingredientes abrasivos que pulen los dientes o quitan manchas de la superficie del diente.
La gente con los dientes sensibles puede desear evitar blanquear la crema dental que contiene las sustancias químicas mientras que éstas pueden hacer sensibilidad peor.
Un dentista puede asesorar en blanquear las opciones que son seguras para los dientes sensibles.
6. El pedir una crema dental de la prescripción para los dientes muy sensibles
Tener dientes sensibles puede hacer el cepillado de muy incómodo. Las comidas y las bebidas tales como helado y café caliente pueden ser dolorosas de consumir. Los tipos especiales de crema dental pueden aliviar los síntomas de dientes sensibles, y las opciones legales (de OTC) son generalmente eficaces.
Sin embargo, algunas personas pueden no conseguir bastante alivio de los productos de OTC. Si éste es el caso, un dentista puede poder prescribir un producto más fuerte.
7. Comprobación del nivel de RDA
La crema dental contiene agentes abrasivos para limpiar y para blanquear los dientes. El nivel de abrasividad de una goma, conocida como su abrasividad relativa del esmalte dental (RDA), varía de producto-a-producto.
Los productos debajo 250 RDA deben ser seguros y de manera efectiva. Toda la crema dental ADA-aprobada debe tener un RDA de 250 o menos. La crema dental que tiene un RDA más alto puede dañar los dientes. En caso de duda, es el mejor pegarse a la lista del ADA o entrar en contacto con el fabricante.
8. Consideración de control del tártaro
Una capa de bacterias, llamó la placa, formas en los dientes antes y después del cepillado. Cuando la placa endurece, da vuelta en tártaro. El tártaro es difícil de quitar y puede contribuir a la enfermedad de las encías. La higiene oral apropiada y las limpiezas dentales regulares pueden prevenir depósitos del tártaro.
La gente que tiene ya tártaro en sus dientes debe ver a su dentista. Deben también considerar usar una crema dental del tártaro-control. Esto contendrá las sustancias químicas, tales como pirofosfatos y citrato del cinc, que previenen la acumulación adicional del tártaro.
9. Opciones naturales de comprensión
Los productos naturales de la crema dental no contienen típicamente el fluoruro.
Algunos dentistas holísticos pueden recomendar la crema dental natural sobre tipos convencionales, especialmente para la gente que tiene preocupaciones por el fluoruro y otros ingredientes químicos en su crema dental.
Varias marcas también contienen agentes abrasivos naturales, tales como bicarbonato de sosa, bastante que la sustancia química unas.
El bicarbonato de sosa es una alternativa apacible a otros agentes abrasivos, pero puede estar apenas como eficaz en la eliminación de manchas.
La gente que está considerando con la crema dental natural debe comprobar los ingredientes cuidadosamente y pesar encima de los pros - y - contra. El FDA no regula productos naturales de la crema dental.
10. Evitar la crema dental azucarada
El azúcar contribuye a la caries, usando tan la crema dental que contiene el azúcar no es recomendable.
La crema dental de los niños, particularmente, puede contener niveles del azúcar para hacerlo más aceptable.
la crema dental ADA-aprobada no contendrá el azúcar o ninguna otra sustancias que contribuyen a la caries.
11. Basar su opción en sus necesidades y preferencias individuales
Todos tiene diversas necesidades y preferencias. La gente debe considerar sus propias necesidades y las necesidades de su familia al seleccionar una marca de la crema dental.
En caso de necesidad, la gente puede hacer compras alrededor e intentar diversas opciones.
Los factores importantes a considerar incluyen:
cualquier sensibilidades a los ingredientes
como de bien un producto cubre necesidades dentales
cómo es la restauración de la crema dental
Cuándo ver a un dentista
Con tan muchas opciones en el mercado, puede ser desafiador elegir una marca de la crema dental. Si una persona es insegura, pueden hablar con un dentista sobre las mejores opciones disponibles. Un dentista descompondrá en factores en la salud oral y las necesidades individuales de una persona al recomendar productos.
Es esencial recordar que la crema dental es apenas un componente de higiene oral. Otros productos de higiene oral incluyen los cepillos de dientes, los raspadores de lengua, y los enjuagues.
Para llevar
Aunque elegir una crema dental pueda parecer como una tarea simple, usando la derecha contribuirá a la salud oral. La gente debe considerar los diversos tipos de crema dental en el mercado y pesar encima de los pros - y - contra de cada uno antes de tomar una decisión.
Las etiquetas de la lectura cuidadosamente y entendiendo lo que lo hace cada ingrediente ayudarán. En caso de duda, la gente debe hablar a un dentista o elegir un producto ADA-recomendado.
