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El crecer en una zona verde puede ayudar a apoyar salud mental
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La nueva investigación de la universidad de Aarhus en Dinamarca sugiere que la gente que ha crecido en estrecho contacto con la naturaleza sea mucho menos probable desarrollar problemas de salud mental en edad adulta que los pares que tenían menos acceso al espacio del verde como niños.
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Según estudios recientes, los problemas de salud mental han estado en la subida de los Estados Unidos, con aumentos particulares en casos de ansiedad y de depresión.
Las razones detrás de esta tendencia de preocupación son tan numerosas como son complejas, extendiéndose de las demandas para siempre agotadoras de la vida del moderno-día, tales como estar constantemente “en llamada” con correo electrónico, el teléfono, y medios sociales, a los factores ambientales, tales como contaminación.
Los investigadores de todo el mundo han estado intentando desenredar cada uno de estos factores de riesgo, para conseguir una mejor idea de qué cambios son necesarios evitar que los problemas de salud mental se conviertan en un problema cada vez más serio, a nivel social.
Ahora, un nuevo estudio del investigador postdoctoral Kristine Engemann y los colegas de la universidad de Aarhus en Dinamarca ha encontrado un vínculo entre crecer en un ambiente natural y disfrutar de una mejor salud mental en edad adulta.
Los espacios verdes pueden salvaguardar nuestras mentes
En su investigación — los hallazgos cuyo aparezca en PNAS — utilizaron datos de satélite a partir de 1985 a 2013 para identificar los espacios verdes en gran proximidad a los hogares de la niñez de más de 900.000 daneses.
Entonces correlacionaron estos datos con el riesgo de esta población de desarrollar condiciones de una salud mental de 16 diversas en edad adulta.
Los investigadores encontraron que la gente que crece para arriba rodeada por zonas verdes tiene un hasta 55 por ciento más poco arriesgado de desarrollar problemas de salud mental como adultos que otros.
Seguía habiendo estos resultados en el lugar incluso después el equipo ajustado según factores potencialmente de modificación, incluyendo la situación socioeconómica de una persona, sus antecedentes familiares de los problemas de salud mental, y la migración de rural a las zonas urbanas.
“Nuestros datos son únicos,” observan Engemann. “Hemos tenido la oportunidad de utilizar una enorme cantidad de datos de los registros daneses, de entre otras cosas, ubicación residencial y las diagnosis de la enfermedad y compararla con las imágenes por satélite, revelando el grado del espacio verde que rodea a cada individuo al crecer,” ella explica.
El estudio danés también revela que el más largo alguien pasó rodeado por naturaleza durante su niñez — de infancia temprana hasta la edad de 10 años — más probables son experimentar buena salud mental más adelante en vida.
“Con nuestro grupo de datos, mostramos que el riesgo de desarrollar un trastorno mental disminuye el espacio verde del nacimiento más de largo le ha rodeado ampliado y hasta la edad del espacio verde 10. en niñez es por lo tanto extremadamente importante.”
Kristine Engemann
Nuestras ciudades deben alinear con nuestras necesidades mentales
Los investigadores fomentan para sostener que sus hallazgos sugieren que las autoridades de la ciudad pague más atención a salvaguardar espacios verdes existentes, y zonas verdes posteriores que se convierten.
La investigación anterior, observa a los investigadores, ha señalado ya vínculos destacados entre niveles de aire y de contaminación acústica en zonas urbanas y una disminución en salud mental. Sostienen que los hallazgos actuales proporcionan otras pruebas que la naturaleza es un aliado importante en nuestra búsqueda del bienestar psicológico.
“Está aumentando prueba que el ambiente natural desempeña un papel más grande de la salud mental que pensada previamente,” dice Engemann, añadiendo que, “nuestro estudio es importante en el donante nos de una mejor comprensión de su importancia a través de la población más amplia.”
Desde gente a través del globo se están moviendo cada vez más desde rural a las zonas urbanas en busca de mejores oportunidades de la vida, nosotros necesitan prestar la especial atención a cómo nuestras ciudades alinean con nuestras necesidades psicológicas, la tensión de los investigadores del estudio.
Según datos recientes del departamento de Naciones Unidas de asuntos económicos y sociales, el 55 por ciento de las vidas de la población de mundo en áreas urbanizadas, y este número es probables aumentar al 68 por ciento en 2050.
“El acoplamiento entre la salud mental y el acceso al espacio del verde en su área local es algo que se debe considerar aún más en el planeamiento urbano para asegurar ciudades más verdes y más sanas y para mejorar la salud mental de residentes urbanos en el futuro,” profesor del co-autor del estudio que Jens-Christian Svenning también aconseja.