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¿Son útiles las'narrativas de recuperación' de salud mental de los extraños?
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Investigadores de la Universidad de Nottingham en el Reino Unido han revisado docenas de artículos que analizan la utilidad de las "narrativas de recuperación" de otras personas y han descubierto que pueden ayudar a las personas a superar sus propios problemas de salud mental.
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Cada vez más, los profesionales de la salud mental están considerando los pros y los contras de usar narrativas de recuperación como parte del proceso de terapia.
Algunos investigadores definen la narrativa de la recuperación como "un tipo particular de historia producida en sitios específicos: comisionada o facilitada por los servicios de salud mental; defendida por organizaciones benéficas y campañas de salud mental; presentada formalmente en conferencias de salud mental; y promovida por movimientos alternativos o activistas"
Independientemente de su contexto de entrega, una narrativa de recuperación es aquella que relata el cálculo personal de un individuo con la adversidad, que la persona ha superado y a pesar de ello prospera.
Aunque la "recuperación" puede ocurrir en relación con muchos eventos de salud diferentes, algunas de las narrativas de recuperación más prominentes se refieren a las experiencias de las personas con problemas de salud mental, que van desde la depresión hasta los trastornos alimentarios.
Por lo tanto, desde la perspectiva de una persona que enfrenta problemas de salud mental, ¿ayuda tener acceso a las historias de recuperación de otras personas?
Una nueva revisión sistemática realizada por investigadores de la Universidad de Nottingham en el Reino Unido, en colaboración con especialistas de otras instituciones, sugiere que la respuesta puede ser "sí", aunque no para todos.
Las historias de otros pueden reducir el aislamiento
Esta nueva investigación, que forma parte del estudio Narrative Experiences Online, examinó cientos de libros y artículos entre 2000 y 2018 e identificó 45 estudios que se centraban en el impacto terapéutico de 629 narrativas de recuperación.
El autor del estudio Stefan Rennick-Egglestone explica que él y su equipo estaban interesados en determinar si el acceso a las historias de recuperación de otras personas después de una experiencia de mala salud mental sería útil para ayudar a otra persona a progresar en su propio proceso de curación.