{{{sourceTextContent.title}}}

Usted es Boss: Maneje su enfermedad

{{{sourceTextContent.subTitle}}}

Usted puede manejar su enfermedad mejor que puede nadie. Enfermedades crónicas tales como enfermedad cardíaca, cáncer, asma, diabetes tipo II – usted no puede poder curarlos, sino que usted puede manejarlos para vivir una vida llenada de creatividad y un disfrute enérgicos, extraordinarios.

{{{sourceTextContent.description}}}

¿Cómo usted maneja su enfermedad?

Comience con el aprendizaje todo que usted puede sobre la enfermedad. Explore las búsquedas del top cinco de Internet. Confíese en, usted podrá leer las fuentes que le ayudarán. Aprenda las causas y aprenda cómo se diagnostica la enfermedad – qué pruebas y radiografías son útiles. ¿Se necesita una biopsia? Aprenda las opciones del tratamiento. Hay siempre las opciones – el curso natural de la enfermedad sin el tratamiento, el tratamiento médico, el tratamiento quirúrgico, y tratamientos elogiosos. Supervise el progreso – está mejora, permaneciendo lo mismo, empeorando. A menudo permanecer lo mismo es bastante bueno, pues éste está manejando la enfermedad y no interferirá con su vida. Si empeora, intente otra opción. Finalmente, cree un ambiente curativo. Aquí es donde está una potente la mente. Usted puede ser curado sin el curado. Está en la mente.

¿Qué usted necesita saber sobre el diagnóstico de su enfermedad?

Usted puede pensar que el diagnóstico de enfermedad es el trabajo del doctor. Esto es verdad, con todo es útil que usted aprenda sobre el proceso de diagnóstico porque usted va a ser pedido decidir cuál las pruebas a tener. Algo es simple, un análisis de sangre o análisis de orina, mientras que otros tales como pruebas de la radiografía y especialmente biopsias especiales del tejido son complejos y tienen reacciones adversas potenciales. Así pues, aprenda sobre causas potenciales de la enfermedad y del proceso de diagnóstico. Importantemente, pida a su doctor la razón la prueba, qué sucede si usted no hace la prueba, la ocasión de hacer una diagnosis, los riesgos de la prueba, y las opciones finalmente alternativas.

Descubra las opciones del tratamiento.

Hay siempre opciones. Pregunte a su doctor qué sucede si usted no hace cualquier cosa. ¿Cuál es la historia natural del proceso de la enfermedad? Esto le ayudará varias maneras. Primero, el proceso puede resolver en un cierto plazo. En segundo lugar, usted tendrá algo que supervisar para determinar si el plan del tratamiento está trabajando. Tercero, puede ser un resultado mortal rápido y usted tendrá decisiones intensas a hacer. Después de que esto, pregunte por las opciones del tratamiento médico. ¿Qué medicinas serán utilizadas? ¿Cuál es el resultado típico con estas medicinas? ¿Cuáles son las reacciones adversas de las medicinas? Usted puede necesitar conocer opciones quirúrgicas. ¿Cuál es la operación? ¿Cuáles son las oportunidades de éxito? ¿Cuáles son los riesgos? Haga las mismas preguntas acerca de radioterapias de la quimioterapia y. Cuando usted descubre las respuestas, usted podrá pesar las ventajas y los riesgos para tomar una decisión que sea la mejor para usted.

Supervise su enfermedad.

Ahora que usted tiene un plan del tratamiento, es útil supervisar el progreso. Esto puede ser simple guardando la pista en su iPhone u ordenador, o desarrollando un gráfico elaborado del ordenador. Utilice la regla de 48 horas. Si el proceso se mejora en 48 horas, continúe el plan. Si el proceso es sin cambios, dé otras 48 horas y evalúelas de nuevo. Si es peor en 48 horas, contacto su médico y continúa quizá el plan o cambiar el plan, dependiendo de severidad. Si hay empeoramiento dramático, llame 911 o vaya a la sala de urgencias.

¿Cómo usted cura?

La curación es un estado de ánimo. Usted puede ser curado a pesar de tener una enfermedad crónica. Me recuerdan el pianista profesional que era ciego y adelgazado de AYUDAS, con todo como él se sentaba en el piano, él dijo al entrevistador que él estaba en la paz y curado. Él murió el día siguiente. Usted puede aprender cómo curar. Hay varios hace nots: No more en su enfermedad. No se queje a otros. No deje la enfermedad asumir el control su vida. Siga se ha discutido qué: Aprenda sobre la enfermedad, sepa que usted ha elegido los mejores estudios y opciones de diagnóstico del tratamiento para usted, y que supervisa el proceso. Desarrolle una actitud positiva hacia el plan de gestión. Esto le dará una sensación del control y ser responsable de la enfermedad. Después, usted necesita ocho horas del sueño, una hora de ejercicio, y come las comidas derechas en la cantidad correcta incluyendo la proteína magra, los ácidos grasos omega-3, y los carbohidratos de la lento-quemadura. Utilice el poder de su mente, pase el tiempo alfa de la onda cerebral con la meditación. Tenga compasión para sí mismo y el sistema del órgano implicó. Utilice la visualización de curar el proceso. Desarrolle las técnicas de la relajación con la respiración y la yoga del vientre que respiran (respiración igual adentro y respiración igual hacia fuera). Maneje la tensión con estas técnicas.

Tome medidas.

Aprenda sobre su enfermedad, conozca el proceso de diagnóstico, entienda las opciones del tratamiento, supervise la enfermedad, y cree un ambiente para la curación. Usted es responsable. Usted puede manejar su enfermedad mejor que nadie. Sus oportunidades de éxito son ilimitadas.

Gary R. Epler, M.D.

El autor con mejores ventas de “usted es Boss: Maneje su enfermedad”