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¿Está dañada la barrera cutánea? ¡Repárela! ¡Prueba estos 4 pasos!

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Definición, causas y soluciones de la piel sensible.

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En 2017, el Grupo de Interés de Piel Sensible del Foro Internacional redefinió el síndrome de piel sensible.

La aparición de este músculo sensible no es un factor único, sino un proceso complejo relacionado con múltiples aspectos, como la barrera cutánea, la inflamación neurovascular e inmunitaria.Según el informe "Consenso de expertos sobre el diagnóstico y el tratamiento de la piel sensible en China", la proporción de piel sensible en las mujeres asiáticas es bastante elevada, y oscila entre el 40% y el 56%. En China, alrededor del 36,1% de las mujeres pertenecen a la población de piel sensible.

Estos datos significan que una de cada tres mujeres chinas sufre problemas de sensibilidad cutánea. ¿A qué se debe este fenómeno? ¿Qué repercusiones tiene en la vida de las mujeres? Profundicemos juntos en la aparición y el impacto de los músculos sensibles.

Hoy empezaremos con la definición, las causas y las soluciones de los músculos sensibles, y analizaremos exhaustivamente el problema de los músculos sensibles para usted

En primer lugar, debemos comprender la relación entre los músculos sensibles y la barrera cutánea. Una barrera cutánea sana es como una muralla resistente que protege nuestra piel.La barrera cutánea está compuesta principalmente por la membrana sebácea y el estrato córneo, que juntos mantienen la salud de la piel.Sin embargo, algunos hábitos de cuidado de la piel poco saludables, como la limpieza excesiva, la falta de atención a la hidratación, la sustitución frecuente de los productos de cuidado de la piel y la protección solar insuficiente pueden dañar la barrera cutánea y provocar problemas de piel sensible.

Cuando se daña la barrera cutánea, la estructura de la pared de ladrillo se colapsa y se pierde una gran cantidad de lípidos fisiológicos entre las células. En este momento, la suplementación oportuna de estos lípidos es crucial para reparar la barrera cutánea.

Las investigaciones han descubierto que los lípidos fisiológicos intercelulares se componen principalmente de tres elementos: ceramidas, colesterol y ácidos grasos libres. Aunque la ceramida tiene la mayor proporción en peso seco, alrededor del 50%, la relación molar de los tres componentes es más crítica. La proporción molar óptima es 1:1:1, lo que significa que la proporción de ceramida, colesterol y ácidos grasos libres es igual.

Sólo añadiendo estos tres ingredientes en la misma proporción molar se puede ejercer un claro efecto reparador de la barrera cutánea. Si sólo se añade ceramida, su efecto reparador es relativamente débil. Cuando la proporción molar se aumenta a 3:1:1, su capacidad para reparar la barrera cutánea es mejor que la proporción de adición de 1:1:1. En la actualidad, está ampliamente reconocido en el campo de la dermatología cosmética que la adición de ceramidas en proporciones optimizadas es la mejor fórmula para reparar las barreras.

Por lo tanto, la suplementación oportuna de lípidos fisiológicos es crucial para mantener y reparar la barrera cutánea. Cuando elija productos para el cuidado de la piel, preste atención al contenido y la proporción de ceramidas, colesterol y ácidos grasos libres en su lista de ingredientes para garantizar el mejor efecto reparador de la barrera cutánea.

Los músculos tan sensibles necesitan reparar la barrera en 4 pasos: limpieza diaria+suplemento de ceramidas → refuerzo de la barrera+hidratación profunda.

Paso 1: Limpieza con aminoácidos, limpieza suave

La limpieza facial es muy importante para las personas con piel sensible porque el valor medio del pH de la superficie de la piel en su estado natural es de aproximadamente 5, los aminoácidos son débilmente ácidos, más cercanos al valor del pH del cuerpo humano y menos irritantes.

Por lo tanto, en el caso de las pieles sensibles, es necesario elegir productos limpiadores a base de aminoácidos que sean débilmente ácidos y activos para limpiar los poros a la vez que los hidratan y no los tensan. El limpiador facial a base de aminoácidos es un "salvavidas" para las alergias y los brotes cutáneos durante los cambios estacionales, ya que no sólo cuida la piel sensible y las rojeces emocionales, sino que también elimina eficazmente la suciedad.

Paso 2: Complementar con ceramidas

La barrera cutánea de la piel sensible está dañada, la capacidad de retener el agua se reduce, la humedad de la piel se pierde rápidamente, por lo que la piel se secará más rápido, con enrojecimiento, sequedad, descamación y líneas finas. Como propietarios de la piel, tenemos que encontrar la forma de reforzarla, reponiendo artificialmente su agua Sin embargo, en el caso de las pieles sensibles con la barrera dañada, aunque simplemente se hidrate, añadir algunos ingredientes hidratantes a la barrera es como mezclar abono cuando se riegan cultivos moribundos. El fertilizante que le gusta a la piel es la ceramida.

Las ceramidas son conocidas como "uñas moleculares" que penetran en las grietas del estrato córneo como uñas, bloqueando la entrada de sustancias nocivas del mundo exterior. No sólo puede ayudar a que la piel seca, con picores y explosiones retenga firmemente la humedad, sino que también ayuda a engrosar el estrato córneo y a mejorar la tolerancia general de la piel.

Paso 3: Reforzar la barrera

Después de reponer el agua, ¡asegúrate de reforzar la barrera!

Paso 4: Reparación periódica de hidratación profunda

Cuanto más sensible es la piel, más necesita ser hidratada en profundidad y reparada. La deshidratación de la piel puede reducir significativamente la capacidad de autorreparación y las células pueden experimentar un envejecimiento acelerado. Los productos para el cuidado de la piel como la emulsión de agua no pueden utilizarse como productos de hidratación profunda y reparación y se necesita una mascarilla facial especial para reparar. Aquí tenemos que mencionar un ingrediente muy bueno - pantenol (vitamina B5), pantenol tiene un pequeño peso molecular, por lo que puede penetrar eficazmente en el estrato córneo, hidratar el estrato córneo en la superficie de la piel y desempeñar un poderoso papel hidratante.

Por último, la dieta, la rutina diaria y el ejercicio deben ser saludables, la piel también mejorará desde dentro hacia fuera~