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Por qué elegir EMS para aumentar músculo y reducir grasa？

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Beneficios de la formación en SME

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Activación muscular: Durante una sesión de EMS, se activa un porcentaje significativo de fibras musculares, lo que se traduce en un aumento de la fuerza y una mejora del tono muscular. Además, estimula simultáneamente las fibras musculares de contracción lenta y rápida.

Favorable para las articulaciones: A diferencia del levantamiento de pesas tradicional, la EMS ejerce menos presión sobre las articulaciones y los tejidos conjuntivos, por lo que es una opción adecuada para las personas con problemas articulares.

Eficacia en el tiempo: Las sesiones de entrenamiento de EMS suelen durar sólo unos 20 minutos, por lo que es una opción atractiva para las personas con horarios exigentes.