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¿Qué debo tener en cuenta al tomar anticoagulantes?
Coagulación, trombosis, hemostasia
1. Evitar colisiones
Los anticoagulantes ayudan a prevenir los infartos de miocardio y los accidentes cerebrovasculares. Sin embargo, estos fármacos dificultan que el organismo detenga las hemorragias por sí solo, por lo que incluso una lesión menor puede convertirse en un problema grave. Evite los deportes de contacto y otras actividades que puedan ponerle en riesgo de lesionarse. Realiza caminatas, natación u otros ejercicios más seguros en lugar de los peligrosos.
2. Sigue una rutina
Tome su medicación a una hora fija cada día. Algunos anticoagulantes no actúan de inmediato y sólo lo hacen si los tomas con regularidad.
3. Conozca sus medicamentos
Antes de tomar en casa cualquier medicamento nuevo, con o sin receta, consulte a su médico o farmacéutico para asegurarse de que no interaccionará con sus anticoagulantes, lo que podría ser peligroso.
4. Cuidado con los cortes
Los anticoagulantes pueden convertir un pequeño corte en uno grande. Utiliza guantes cuando uses un cuchillo, tijeras de jardinería u otras herramientas afiladas. Tenga especial cuidado al afeitarse. Si es posible, utiliza una maquinilla eléctrica para no cortarte. No te cortes las uñas demasiado profundamente ni demasiado cerca de la piel.
Si te cortas, presiona hasta que deje de sangrar. Si la hemorragia continúa, utiliza medicación para detenerla.
5. Vigile sus niveles de vitamina K
Los niveles altos de vitamina K pueden reducir la eficacia de un anticoagulante común llamado warfarina (Coumadin). Las coles de Bruselas, la lechuga y las espinacas tienen un alto contenido en vitamina K. No es que no puedas comer estos alimentos mientras tomas anticoagulantes, pero debes hablar con tu médico sobre la cantidad de estos alimentos que te mantendrá seguro y sano.
6. Hágase análisis de sangre
Cuando tome un determinado anticoagulante, es posible que tenga que hacerse análisis de sangre periódicos para determinar la rapidez con la que se coagula la sangre. Los resultados pueden ayudar a su médico a decidir si debe cambiarle la dosis o cambiarle a otro medicamento.
7. Pida a su equipo médico que le vigile
Informe a su médico cada vez que le vea de que está tomando un anticoagulante, especialmente antes de iniciar un tratamiento o de tomar un nuevo medicamento con receta. Debe informar a su médico con antelación de que corre un riesgo especial de sufrir hemorragias.
8. Cuida bien tus dientes
Las encías son delicadas, así que cepíllatelas con suavidad. Utiliza un cepillo de cerdas suaves y no te cepilles con demasiada fuerza.
Informa a tu dentista de que estás tomando anticoagulantes. Así tendrá más cuidado al examinarte los dientes y podrá darte medicamentos para reducir el sangrado durante el tratamiento dental.
9. Cuidado con los efectos secundarios
A veces, los anticoagulantes pueden provocar:
Encías sangrantes, hematomas inexplicables, mareos, períodos de aumento de peso y orina o heces de color rojo o marrón oscuro.
Si nota alguno de estos síntomas, informe a su médico.
10. Mantenga sus medicamentos fácilmente accesibles
Tenga siempre en casa tiritas y gasas. Y asegúrate de llevar algunas contigo por si te haces un corte. Unos polvos especiales pueden detener la hemorragia rápidamente y mantenerla bajo control hasta que recibas ayuda médica. Puedes comprar estos productos en tu farmacia sin receta. También son seguros mientras tomas anticoagulantes.
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