Por qué es tan importante lavarse bien las manos

Euraneg Desinfección de manos

La mano es la parte del cuerpo que utilizamos más a menudo y todo el tiempo.

La utilizamos para saludar, para sujetar a los demás, para sostener el volante, el bolso, las llaves, la correa del perro, para rascarnos, para quitarnos el pelo de la cara, para hacer llamadas telefónicas y de WhatsApp, para trabajar o para ir de compras. Nuestras manos están en constante uso y entran constantemente en contacto con todo tipo de objetos.

¿Sabía que el teclado de un ordenador tiene 400 veces más bacterias que un asiento de inodoro usado?

Al menos esto es lo que dice un estudio realizado por una universidad de Arizona, en el que los investigadores tomaron muestras de las habitaciones de las oficinas.

A estas alturas, a más tardar, el deseo urgente de lavarse las manos debería estar extendiéndose por ti. Pero un poco de agua por aquí y un poco de jabón por allá no es suficiente para conseguir un resultado óptimo.

¿Por qué es tan importante lavarse bien las manos?

Saber cómo...

Y aquí nos gustaría retomar la primera frase:

Por qué es tan importante lavarse bien las manos

Los patógenos acechan en todas partes en la vida cotidiana, por ejemplo en los pomos de las puertas y los teclados, en los frigoríficos y en las esponjas de los lavavajillas. Suelen transmitirse a través de las manos. Por lo tanto, cualquier persona que quiera reducir el riesgo de infección debe lavarse las manos con regularidad.

Le mostramos cómo hacerlo correctamente:

1. Mantener las manos bajo el agua corriente y mojarlas adecuadamente. La temperatura del agua no influye en la reducción de patógenos.

Frote bien ambas manos con jabón; el agua sola no es tan eficaz. Para el jabón líquido, una bomba es suficiente. Usar demasiado jabón no hace daño, pero tampoco hace que las manos estén más limpias.

Enjabonar bien las manos, con movimientos circulares y una ligera presión: en las palmas, las yemas de los dedos, las uñas y entre los dedos. Tómate al menos 20-30 segundos para enjabonarte las manos. De este modo, eliminará cuidadosamente la suciedad y los gérmenes.

3. Tenga especial cuidado en lavar también la zona entre los dedos. Para ello, entrelace ambas manos y mueva los dedos hacia adelante y hacia atrás en los espacios de la otra mano. Recuerda también los pulgares. Ahora, vuelve al dorso de la mano.

4. A continuación, aclare la espuma completamente y a fondo.

Importante: En los aseos públicos, debes cerrar el grifo con una toalla desechable o con el codo después de lavarte las manos.

5. Sécate las manos con cuidado. En los aseos públicos es mejor utilizar toallas de papel. Por favor, no frote, sino dé un toque, para no irritar la delicada piel.