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La "máxima prioridad" de los jóvenes contemporáneos, ¿cómo mantener el cabello científicamente?

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"Proteger el cabello" se ha convertido en la principal tarea de los jóvenes contemporáneos. Entonces, ¿cómo se "salva" exactamente el cabello?

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¿En qué tipo de caída de cabello se encuentra?

Tipos y síntomas de la caída del cabello

Según el daño de los folículos pilosos, la caída del cabello se divide principalmente en "alopecia no cicatricial" y "alopecia cicatricial".

①Aopecia androgenética

Etiología básica

Genética, andrógenos (dihidrotestosterona), estrés mental, microambiente del cuero cabelludo, etc.

La más común, antes conocida como alopecia seborreica, su patogénesis está estrechamente relacionada con la dependencia de los andrógenos y los factores genéticos. Las principales manifestaciones clínicas son el retroceso de la línea capilar de la frente o la disminución persistente de la densidad del cabello en la parte superior de la cabeza. Las personas que padecen alopecia androgenética no suelen sentir un aumento de la caída del cabello en el día a día, sino que se dan cuenta de que su pelo "adelgaza sin darse cuenta". A menudo va acompañada de un aumento de la secreción de grasa del cuero cabelludo, y en algunos pacientes puede combinarse con una dermatitis seborreica del cuero cabelludo, que se manifiesta como eritema del cuero cabelludo, picor, aumento de la caspa y otros síntomas.

②Alopecia areata

Etiología básica

Estrés (estrés psicológico, etc.), trastornos autoinmunes, susceptibilidad genética, etc.

Las manifestaciones clínicas son manchas de pérdida de cabello repentinas, redondas o casi circulares, con límites claros, comúnmente conocidas como "cabezas de afeitado fantasma", que pueden ser únicas o múltiples, y pueden afectar a todo el cuero cabelludo o incluso a todo el vello del cuerpo, pero la piel en el lugar de la pérdida de cabello suele ser normal. La alopecia areata es una enfermedad autoinmune, cuya etiología aún no está clara, y puede estar relacionada con factores como la genética, el estrés, las alergias y la autoinmunidad. Al mismo tiempo, los pacientes también pueden ir acompañados de una enfermedad tiroidea, vitíligo, dermatitis atópica y otras enfermedades inmunológicas.

③ efluvio telógeno

Etiología básica

Factores fisiológicos (como el posparto), estímulos anormales (como fiebre alta, traumatismos quirúrgicos, estrés psicológico, dietas excesivas, etc.), endocrinos (como tiroides anormal), desnutrición (como anemia), fármacos y otras enfermedades sistémicas.

Las manifestaciones clínicas son la pérdida de cabello aguda o crónica difusa. Al menos el 80% de los folículos pilosos normales del cuero cabelludo se encuentran en estado de crecimiento, por lo que el cabello no se cae de forma sincronizada, pero bajo ciertos estímulos, muchos pacientes descubren de repente que su pérdida de cabello es significativamente mayor de lo habitual, especialmente al peinarse o bañarse, o incluso La cantidad diaria de pérdida de cabello puede alcanzar casi 1.000 hebras. La disminución de la densidad capilar fue más pronunciada en las regiones temporales bilaterales que en otras regiones. Aunque la densidad del cabello es menor de lo normal, el diámetro del cabello no cambia de forma anormal.

④ Pérdida de cabello durante el período de crecimiento

Etiología básica

Quimioterapia, radioterapia, intoxicación por metales pesados, medicamentos, etc.

La pérdida de cabello en la fase de crecimiento se observa con frecuencia después de la quimioterapia y la radioterapia, y también puede estar asociada a la intoxicación por metales pesados o a la administración oral de determinados fármacos citotóxicos. Bajo la acción de los factores mencionados, el proceso metabólico de los folículos pilosos se ve afectado, y finalmente se manifiesta como una pérdida masiva y difusa del cabello, y algunos pacientes pueden llegar a perderlo por completo. El cabello vuelve a crecer en la mayoría de los pacientes después de eliminar el factor causante.

⑤Cicatricial alopecia

Etiología básica

Genética, medio ambiente, inmunidad, hormonas sexuales y factores mentales y psicológicos.

Se refiere a la destrucción de los folículos pilosos y a la cicatrización del cuero cabelludo por diversos motivos, lo que da lugar a una cicatrización permanente de la alopecia. La alopecia cicatricial primaria está causada por la enfermedad primaria del cuero cabelludo, y es sobre todo una enfermedad inflamatoria cuyo objetivo principal son los folículos pilosos. La alopecia cicatricial secundaria está relacionada principalmente con infecciones, traumatismos y otros factores.

02.

Consejos para la autocomprobación

Método de comprobación de la caída del cabello

En la actualidad, existen varios métodos para la inspección de la caída del cabello: la prueba del tirón, la dermatoscopia, el microscopio capilar, el examen histopatológico del cuero cabelludo y el examen serológico. Uno de los más utilizados es el "pull test".

Prueba del tirón

Es uno de los exámenes capilares más utilizados en las clínicas dermatológicas. El método consiste en sujetar una pequeña cantidad de cabello (entre 40 y 60 cabellos) del cuero cabelludo con el pulgar y el dedo índice sin lavar con champú durante 3 a 5 días y, a continuación, de forma rápida y suave. Tire del pelo de manera uniforme desde el extremo proximal del cuero cabelludo hacia las puntas. Repita esta operación varias veces en diferentes zonas del cuero cabelludo. Si se arrancan más de 6 a 10 cabellos cada vez (es decir, el número de cabellos arrancados es superior al 10%), la prueba de tirón del cabello es positiva, lo que indica una caída activa del cabello.

03.

prevención científica

tratamiento convencional

Los tratamientos convencionales para la caída del cabello incluyen principalmente fármacos orales o tópicos, fisioterapia y trasplante capilar. Tras la aparición de los síntomas de la caída del cabello, el paciente debe acudir a tiempo a una clínica dermatológica o a una clínica especializada en el cabello, y llevar a cabo un tratamiento activo bajo la dirección de un médico tras un diagnóstico claro.

①Controlar y eliminar los incentivos

El control y la eliminación de los incentivos pueden mejorar eficazmente los síntomas clínicos del efluvio telógeno y otras enfermedades, y promover la recuperación de la enfermedad.

②Terapia farmacológica

El tratamiento de primera línea de la [alopecia androgenética] incluye el oral: finasterida (pacientes masculinos), espironolactona o ciproterona (pacientes femeninas); minoxidil tópico, etc.

el tratamiento farmacológico de la [alopecia areata] es:

Se utilizan principalmente glucocorticoides tópicos o sistémicos y minoxidil tópico; se administran por vía oral fármacos inmunomoduladores como la glicirricina compuesta.

[Cuando sea necesario, deben aplicarse sistemáticamente nuevos fármacos de molécula pequeña, como los inmunosupresores o los inhibidores de JAK.

③Fisioterapia

Los métodos de fisioterapia, como el láser de baja energía y el microneedling, pueden promover el crecimiento del cabello al aumentar el suministro de nutrientes del cuero cabelludo, promover la transformación de los folículos pilosos de la fase de reposo a la fase anágena y prolongar la duración de la fase anágena. Se utiliza ampliamente en la alopecia androgenética, la alopecia areata inactiva, el efluvio telógeno y otras enfermedades de pérdida de cabello. Clínicamente, se suele utilizar una combinación de fármacos y fisioterapia para conseguir el mejor efecto.

①Terapia láser de baja energía

Es un tipo de terapia física con alta seguridad y fuerte función de tratamiento combinado. Utiliza láser de baja energía con longitudes de onda de 650nm y 670nm como fuente de luz para el tratamiento. Sobre la base del tratamiento farmacológico, combinado con el tratamiento con láser de baja energía durante más de 3 meses, es eficaz para controlar los síntomas seborreicos. La dermatitis y la prevención de varios tipos de pérdida de cabello tienen efectos significativos.

②Tratamiento de microneedling del cuero cabelludo

El microneedling del cuero cabelludo es un método seguro y eficaz para el tratamiento coadyuvante de la caída del cabello. El principio consiste en utilizar finas agujas para perforar el cuero cabelludo y causar micro-daños en la epidermis. Durante el proceso de reparación y regeneración de la epidermis, se liberarán algunos factores de crecimiento y proteínas, lo que es beneficioso para Estimula la activación de las células del folículo piloso y aumenta el suministro de sangre al folículo piloso. Al mismo tiempo, las finas agujas forman microporos en el estrato córneo de la piel, lo que puede aumentar la penetración y absorción de los medicamentos externos, lo que favorece el efecto de la administración tópica, promoviendo así el crecimiento del cabello.

⑤Otros tratamientos

Incluyendo la inyección de plasma rico en plaquetas autólogo, el trasplante de cabello y el tratamiento de medicina tradicional china. Para los pacientes con métodos de tratamiento ineficaz o ineficaz por encima, el uso de fibras de crecimiento del cabello, clips de pelo, pelucas, etc. puede ser considerado adecuadamente para mejorar la apariencia.

04. Precauciones diarias

La prevención y el tratamiento de la caída del cabello también requieren el mantenimiento de un estilo de vida saludable. En la vida diaria, hay que prestar atención a:

1. Mantenga un estado de ánimo relajado y evite el estrés mental y la ansiedad prolongados.

2. Nutrición equilibrada, ingesta diaria de frutas frescas, verduras y suficientes proteínas.

3. Elige una pinza de pelo cómoda y no te ates el pelo demasiado fuerte.

4. Elige la forma correcta de peinarte, no te peines con demasiada fuerza.

5. Elige un champú y un acondicionador que se adapten a tu tipo de cabello.

6.Reduzca al mínimo los tintes, las permanentes y evite la exposición al sol.

En una palabra

"El cuidado científico del cabello empieza ahora"

No dejes que los malos hábitos de hoy

Sean la gota que colme el vaso mañana~