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Cuerpo entero Cryotherapy para el balneario y la recuperación

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Con saunas, los cuartos de vapor, los baños y los masajes de la roca, balnearios han utilizado tradicionalmente calor de-tensionan y desintoxican, pero la industria está tomando una señal de los romanos, que hace más de 2.000 años acabados balneario-como experiencias con un viaje al ?frigidarium. Las ?terapias de Cryo y las cámaras frías en balneario se alternan con tratamientos calientes para reducir dolor y la inflamación en músculos.

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Cryotherapy, un tratamiento algo inusual que esté barriendo el mundo del balneario, expone a balneario-asistentes a las temperaturas bajo cero en un esfuerzo para relevar dolor y para mejorar salud.

Porqué su mejor que un baño de hielo: Los baños de hielo son dolorosos, e incluso después 30 minutos o así que sumergieron la temperatura de piel no van debajo de cerca de 41 grados. Y para ese punto, los músculos se congelan literalmente y bastante inmóvil. Para los atletas, este tiempo muerto de medios biselan producen. Con Cryosauna, la piel se expone al frío seco de 160 C, cayendo la temperatura de piel rápidamente a cerca de 30 grados. Pero tan pronto como usted camine de las acometidas de la sangre de Cryosauna se retire de su base y usted siente una acometida de endorphins y de la energía - haciendo para una vuelta rápida y de alto octanaje a la actividad física. Un examen realizado por la universidad de Alicante que fue publicada recientemente en su diario del deporte y del ejercicio humanos reveló que post- ejercite cryotherapy puede mejorar la resistencia isométrica de la fuerza comparada a la condición de control. El equipo del rugbi Galés ha sido el usar cryotherapy desde 2011 con gran éxito. Según capitán anterior Sam Warburton, la terapia permite que los jugadores entrenen a un día adicional en una semana.

La terapia ayuda a su cuerpo a recuperarse de ejercicios intensos limpiando sus músculos con un chorro de agua y entregándoles los alimentos y el oxígeno. El cuerpo entero Cryotherapy mejora resistencia muscular para fatigar y aumenta la capacidad de los músculos de regenerar que se ha demostrado realzar funcionamiento del músculo.

Cryotherapy se ha utilizado con éxito a través de Europa y de los E.E.U.U. a las muestras de la depresión de la facilidad. El proceso acciona el lanzamiento de endorphins y de la adrenalina en su corriente de la sangre. El lanzamiento de endorphins se ha asociado siempre a la tensión y a los niveles bajos disminuidos de la irritabilidad y de la ansiedad. Los Endorphins aumentan niveles de energía y saldrán de usted eufórico por hasta 8 horas. Estos endorphins eufóricos aumentan normalmente la calidad del sueño. Cryotherapy proporciona actualmente la mejor alternativa para los deportes y la recuperación de lesión.