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Cuidar la salud ósea, ¡empieza por la densitometría ósea!
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La densidad mineral ósea, o densidad mineral ósea, se refiere a la cantidad de minerales por unidad de volumen de hueso.
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¿Qué es una densitometría ósea?
La densidad mineral ósea, o densidad mineral ósea, se refiere a la cantidad de minerales por unidad de volumen de hueso. La medición de la densidad ósea puede revelar la fuerza y la densidad del hueso, lo que puede ayudar a los médicos a determinar si el hueso es lo suficientemente fuerte como para soportar las actividades diarias del cuerpo o si existe riesgo de fractura.
¿Quién debe someterse a una densitometría ósea?
Entre los 30 y los 35 años se alcanza la masa ósea más alta y el hueso más maduro de la vida de una persona; a partir de entonces, el hueso de los hombres muestra una tendencia gradual a la baja, y el de las mujeres, un declive en forma de acantilado.
Mujeres de más de 45 años
Debido a la pérdida de calcio y a la disminución de la masa ósea a partir de los 45 años, debe considerarse la posibilidad de realizar pruebas de densidad ósea.
Mujeres mayores de 65 y hombres mayores de 70
No existen otros factores de riesgo de osteoporosis que requieran una densitometría ósea.
Mujeres mayores de 50 años y hombres menores de 70
Personas con más de un factor de riesgo (posmenopausia, tabaquismo, consumo excesivo de alcohol o café, falta de actividad física y déficit de calcio y vitamina D en la dieta).
Tienen los siguientes malos hábitos de vida
Consumo elevado y prolongado de café y bebidas gaseosas; Personas que no siguen una dieta adecuada; Fumadores crónicos y alcohólicos; Déficit diario y de vitamina D en la dieta; Personas postradas en cama durante mucho tiempo.
Las personas que toman los siguientes medicamentos durante mucho tiempo
Glucocorticoides, tiroxina, heparina, agonistas de la hormona liberadora de gonadotropina, fenitoína sódica, fenobarbital, ciclosporina A, escandiato que contiene aluminio, rifampicina, tetraciclina, resina de intercambio iónico, medicamentos contra el cáncer.
Tener antecedentes de fractura por fragilidad o antecedentes familiares de fractura por fragilidad;
Niveles bajos de hormonas sexuales por diversos motivos;
Las radiografías muestran cambios en la osteoporosis, la densidad mineral ósea debe comprobarse regularmente.
Prueba de densidad mineral ósea por ultrasonidos
La prueba de densidad mineral ósea por ultrasonidos es un examen no radiactivo y de alta seguridad, que suele utilizarse para detectar la presencia de osteoporosis.
El detector de densidad ósea por ultrasonidos puede medir la densidad ósea en el extremo distal del cúbito y el radio con gran precisión, diseño compacto y fácil manejo. El tiempo de exploración es corto y los datos son precisos. Además de mejorar la comodidad de los inspectores y operadores, reduce el riesgo de radiación para el cuerpo humano.
Ventajas de la densitometría ósea
Detección precoz de la osteoporosis y predicción del riesgo de fractura.
Puede medir con precisión la masa ósea de las enfermedades óseas endocrinas y metabólicas, y proporcionar la base para formular un plan de tratamiento seguro y eficaz para prevenir la aparición de fracturas.
Es conveniente realizar un seguimiento del estado y evaluar el efecto del tratamiento.
Formas diarias de aumentar la densidad ósea
Nutrición dietética razonable: consumir más alimentos que contengan calcio y fósforo. Por ejemplo, pescado y gambas, huevos, leche, productos lácteos, judías, etc.
Adherirse al estilo de vida científico: adherirse al ejercicio físico, tomar más el sol. El ejercicio no sólo puede mejorar la actividad física, proteger los huesos, aumentar la densidad ósea y prevenir la osteoporosis. También puede controlar el peso y ayudar a proteger los huesos. Deje de fumar y de beber, evite el consumo excesivo de alcohol y reduzca el consumo de té fuerte, café y bebidas carbonatadas.
Cálido recordatorio:
Cuando se diagnostica una baja densidad ósea, se debe identificar la causa y tomar la medicación bajo la orientación de un médico, lo cual es de gran importancia para evitar una mayor pérdida de masa ósea. Al mismo tiempo, la densidad ósea debe medirse regularmente después de la mediana edad. Las mujeres deben estar en la menopausia temprana (alrededor de 45 años), los hombres deben tener alrededor de 50 años, al hospital para una determinación inicial de la densidad mineral ósea, para observar el grado de cambios en la densidad mineral ósea en el período posterior.
