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El impacto de las reuniones virtuales en su salud

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Uno de los elementos identificativos de la pandemia es la realización de trabajos directamente desde casa y las reuniones virtuales a través de plataformas online, una modalidad que muchas empresas siguen adoptando

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Las plataformas de reuniones virtuales han aportado, sin duda, muchos beneficios, como facilitar las conversaciones y permitir a las empresas mantener sus operaciones, pero también consecuencias menos positivas, como la reducción del tiempo dedicado a la actividad física.

Numerosos estudios han demostrado que mantenerse activo a diario es crucial para disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Por este motivo, es importante encontrar el equilibrio adecuado entre el tiempo dedicado al trabajo mediante el uso de plataformas virtuales y el tiempo dedicado a la actividad física