Síntomas de la neurastenia

Paquete de prueba del sistema neurológico con abdomen complejo

1. Insomnio. A pesar de que el cuerpo está realmente cansado, todavía no puede dormir. Me acosté en la cama con todo tipo de ideas extrañas en mi cabeza. Estos pensamientos se preocupan principalmente por todas las cosas inciertas en el futuro e inconscientemente piensan en el peor resultado, aunque la incidencia del peor resultado es solo del 0,01%, pero aún temen por el peor resultado.

2, hipocondría. Si el cuerpo está un poco indispuesto, es fácil preguntarse si tiene una enfermedad grave. A continuación, vaya a los síntomas correspondientes de búsqueda de Baidu, una mirada está realmente encendida. El resultado es más y más incomodidad física, lo que conduce a un círculo vicioso de dudas.

3. Migraña. Migrañas de forma regular. Las migrañas pueden ser causadas por no haber dormido bien el día anterior o por ansiedad y tensión extremas.

4. Hipertensión de bata blanca. Cuando voy al hospital para que me midan la presión arterial, básicamente necesito calmarme varias veces antes de poder medir la presión arterial normal. En otras palabras, soy muy fácil de estar nervioso, nervioso involuntario, y un nervioso provocará un aumento de la presión arterial. Esta tensión siempre está conmigo, en el trabajo, en el tiempo social, etc., habrá tensión involuntaria.

5. El ataque de pánico ocasional. A veces experimentará un aumento repentino de la frecuencia cardíaca, sudoración y sensación de falta de aire. Por supuesto, no hay problemas orgánicos, solo los típicos ataques de pánico en la ansiedad.

Fácil de neurastenia y sufren de trastornos de ansiedad, la depresión no son más que tres razones:

1. genético

2. Enfermedad de la columna cervical

3. Hábitos de vida

Si es genético, no hay manera. Toma tus pastillas. Siga los consejos de su médico.

Si se trata de espondilosis cervical (la columna cervical no está sana, provocará hipoxia cerebral, el área de la corteza cerebral no puede funcionar correctamente, lo que afecta la salud emocional), entonces haga ejercicio, tratamiento de la espondilosis cervical.

Si se trata de hábitos poco saludables, como quedarse despierto hasta tarde, ritmo de vida irregular, no hacer ejercicio, como demasiado en casa, demasiada presión en el trabajo, trate de cambiar por mucho tiempo.