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La báscula inteligente de grasa corporal es su gran entrenador personal para controlar la salud
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La báscula inteligente de grasa corporal es su gran entrenador personal para controlar la salud
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Mantenerse sano es un tema eterno para el ser humano. La gente está interesada en llevar una vida sana, pero es demasiado difícil de mantener, especialmente para las personas con sobrepeso que han probado innumerables maneras, incluyendo la dieta y el fitness. Con tantos esfuerzos, la forma de su cuerpo en el espejo y los pesos en las básculas inteligentes de grasa corporal siguen manteniéndose igual. Las investigaciones demuestran que, incluso con la atención puesta en la salud, la obesidad se ha convertido en un problema de salud pública, con más de 650 millones de personas en todo el mundo consideradas obesas.
La obesidad aumenta el riesgo de muerte por otras complicacionesLa obesidad aumenta el riesgo de muerte por otras complicaciones
La obesidad aumenta el riesgo de muerte por otras complicaciones
Uno de los principales problemas que dificultan el proceso de pérdida de peso es la imposibilidad de obtener mediciones precisas para hacer un seguimiento de su progreso en la pérdida de grasa. Con una báscula inteligente para medir la grasa corporal, podrá obtener información relacionada con algo más que su peso corporal total, como el índice de grasa corporal, la masa muscular, el IMC, etc. Además de controlar los progresos que realiza, ¿puede una báscula profesional de grasa corporal inteligente sustituir a los entrenadores personales para instruir su plan de mantenimiento de la forma?
La mala situación del mercado de los entrenadores personales
Internet está inundado de información sobre el entrenamiento personal de fitness que puede hacerte perder peso de forma significativa a corto plazo. Muchas personas creen en estos anuncios y están ansiosos por probar, con la esperanza de perder peso rápidamente. Pero, a menudo, el resultado que obtienen es que se gastan una enorme cantidad de dinero del curso pero no consiguen un buen efecto. La exageración y la falsedad del mercado de entrenamiento privado de fitness no puede obtener el mejor efecto a través de la formación de alta calidad y bajo precio. Es mucho tiempo y trabajo para encontrar un entrenador personal responsable y eficiente de un gran número de información de entrenamiento personal de la salud. La buena noticia es que usted no necesita preocuparse por estos problemas ahora. Una báscula de grasa corporal inteligente puede ayudarle a controlar mejor su salud.
Báscula inteligente para medir la grasa corporal VS Báscula estándar
Muchas personas equipan su cuarto de baño con una báscula normal, con el objetivo de medir su rendimiento cuando intentan perder peso. Una báscula estándar tiene sus ventajas, pero la funcionalidad de estos productos es extremadamente limitada. Con una báscula estándar, los únicos datos que puede obtener son el aumento y la disminución de su peso corporal total, lo que no puede darle suficiente información para perfeccionar el programa de fitness existente. Cuando se busca mejorar la salud mediante la pérdida de peso, hay factores adicionales que hay que tener en cuenta. Por lo tanto, usted necesita un asistente útil para mostrar la información detallada.
Aquí es donde entra en juego una báscula inteligente de grasa corporal. Estas básculas no sólo muestran una vista del peso total, sino también algunos factores funcionales como los siguientes:
¿Qué es el IMC normal?
IMC: Te indica si tienes sobrepeso o estás delgado. Aquel cuyo IMC se sitúa entre 18,5 y 24,9 es saludable.
Porcentaje de grasa corporal: Revela el riesgo de padecer algunas enfermedades. El porcentaje de grasa corporal de una mujer sana es del 21% al 36%. Para un hombre sano, el porcentaje es del 11% al 24%.
Masa muscular: Indica la velocidad del metabolismo. La masa muscular de una mujer sana es del 63% al 72,5%. Para un hombre sano, el porcentaje es del 75% al 84%
Agua corporal total: Es un factor clave para saber si tu forma de perder peso es correcta o no. La tasa media de agua corporal total para hombres y mujeres es del 50~60% y del 45%~60%
Masa ósea: Indica el riesgo de fracturas y osteoporosis. Fluctúa según la edad; si es demasiado alta, es fácil que se produzcan fracturas; si la masa ósea es demasiado baja, aparecerá la osteoporosis
Este tipo de datos de precisión puede ser mucho más útil a la hora de seguir el progreso y el rendimiento de un programa de fitness que estés siguiendo. Con la combinación de los datos, puedes elegir la forma más eficaz de realizar tus deseos. Por ejemplo, cuando el peso de una mujer es de 65 kg y su porcentaje de grasa corporal es del 39%, debe perder peso mediante ejercicios anaeróbicos como correr o nadar y vigilar su IMC para ver si está perdiendo peso. No olvide consultar el agua corporal total: si disminuye bruscamente, mientras que el índice de grasa corporal sigue siendo el mismo, eso significa que está perdiendo el agua de su cuerpo, no la grasa. En este caso, debes cambiar tu forma de mantenerte en forma. Si quieres remodelar el trasero, puedes concentrarte en el porcentaje de grasa corporal y en la masa muscular mientras te pones en cuclillas para convertir la grasa en músculo.
Las ventajas de una báscula inteligente para medir la grasa corporal
Una báscula corporal inteligente se fabrica para proporcionar más datos que puedes utilizar en tu rutina de pérdida de peso. Es más, también puede resultar una solución más rentable en comparación con la utilización de un entrenador personal. Aunque los programas personalizados pueden ser eficaces, los entrenadores personales pueden cobrar cientos de dólares por este tipo de sistema. También tendrá que visitar al entrenador personal con regularidad, y esas sesiones suelen tener una tarifa por hora
Durante las primeras etapas de la pérdida de peso. Cuando comience un nuevo programa de dieta y ejercicio, los datos del IMC de una báscula inteligente de grasa corporal le dirán si sus esfuerzos funcionan en la carrera y otros ejercicios anaeróbicos. También debería ver si el índice de grasa corporal se reduce: una grasa corporal más baja significa menos posibilidades de recuperar el peso. Con el seguimiento de una báscula inteligente, no es necesario gastar dinero en contratar a un entrenador personal para que le ayude a perder peso.
Utilizar las básculas de grasa corporal para controlar los efectos del fitnessUtilizar las básculas de grasa corporal para controlar los efectos del fitness
Durante la última fase de la consecución de una mejor forma corporal, la masa muscular y el índice de grasa corporal serán los datos clave en los que deberá centrarse. En esta situación, es posible que no sepa cómo practicar para mejorar la forma de una parte de su cuerpo, como el brazo, el trasero o las piernas. Por lo tanto, puede utilizar una combinación del entrenador personal y las escalas de grasa corporal para encontrar los deportes correctos para la formación del cuerpo y el tracto por los datos.
Siguiendo un programa de pérdida de peso en casa y combinando este sistema con una báscula inteligente de grasa corporal, puede hacer un seguimiento de sus propios resultados. Esto también le permite realizar ciertos ajustes en su programa para ayudar a mejorar la eficacia general
La verdadera razón por la que las básculas inteligentes de grasa corporal de viatom representan el 78% de la cuota de mercado
Hoy en día hay un gran número de básculas inteligentes para medir la grasa corporal en el mercado. Esto puede hacer que el proceso de elección de una específica sea difícil, especialmente bajo la situación de que las personas difieren en sus necesidades cuando están en diferentes procesos de entrenamiento físico. Los distintos objetivos hacen que los estándares de elección de una báscula se distingan. Por ejemplo, un hombre cuyo objetivo es perder peso elegirá la báscula con funciones de peso y masa grasa. Cuando entre en la zona de peso normal, su objetivo de hacer ejercicio se transformará en modelar el cuerpo, y su enfoque puede cambiar a la tasa de grasa corporal y la masa muscular. Si la báscula que compra al principio no cubre las nuevas funciones, tiene que comprar una nueva. Por lo tanto, se necesita la mejor báscula de composición corporal como la Viatom Smart Body Fat Scale para que resuelva múltiples requisitos, ofrezca datos altamente precisos, proporcione soporte para el peso corporal y sea un complemento funcional para el programa de modelado corporal. Aquí es donde la Viatom Smart Body Fat Scale se convierte en un dispositivo práctico. Compartimos cinco de las principales razones por las que debería considerar esta báscula en particular para medir su progreso.
1. Datos en tiempo real
La báscula inteligente de grasa corporal Viatom es compatible con la aplicación oficial Vihealth, que puede descargarse gratuitamente en su smartphone. Esta aplicación se puede sincronizar fácilmente con la báscula inteligente mediante la tecnología Bluetooth incorporada, proporcionando una rápida transmisión de la información. Una vez sincronizada, puedes comprobar tu salud con unos simples clics, compartir la información con tus familiares o amigos y obtener un seguimiento en tiempo real de la composición corporal a lo largo del tiempo. La aplicación Vihealth admite 15 mediciones diferentes, como el peso, el IMC, la grasa visceral, la grasa subcutánea, el agua corporal, la masa ósea, el índice cardíaco, el peso corporal libre de grasa, la TMB, la masa muscular, las proteínas, el tipo de cuerpo, la masa grasa, la edad corporal y la frecuencia cardíaca. Con tan sólo subirse a la báscula durante varios minutos, podrá obtener toda la información anterior y averiguar a qué parte debe prestar atención. Además del seguimiento en tiempo real, también tienes acceso a los datos históricos para ver los grandes cambios que has realizado
2. Precisión
La precisión es un factor clave en la construcción de la báscula inteligente de grasa corporal Viatom. El dispositivo no sólo utiliza cuatro electrodos finos y un chip de prueba de grasa corporal anti-inferencia, sino también sensores precisos y duraderos para captar los pequeños cambios de datos. Con la ayuda de la tecnología BIA, su capacidad de repetición de las mediciones es superior a 0,985, lo que garantiza la fiabilidad de los datos, junto con los sensores G que están hechos por expertos. También hay un sensor de superficie completa en la superficie superior del dispositivo, que contribuye aún más a su precisión
3. Múltiples opciones de modo
El dispositivo cuenta con múltiples modos que ajustan la sensibilidad de los sensores. Esto le ayuda a realizar un seguimiento de elementos específicos y a mejorar la precisión general en una situación concreta. Cambia fácilmente entre tres modos
Modo atleta: Es adecuado para las personas que hacen ejercicio regularmente o que llevan mucho tiempo realizando actividades físicas. La báscula les ayuda a establecer un enfoque pragmático de la gestión de la BM, reconociendo los matices de sus deportes, lo que conduce a grandes resultados para un mejor rendimiento. El punto a destacar es que este modo es para personas mayores de 18 años.
Modo pulsómetro: Todos conocemos el riesgo de sufrir un infarto si se practica un deporte demasiado intenso. Pero con el modo de monitor de ritmo cardíaco, la báscula puede detener la tragedia. Ayuda a las personas a hacer un seguimiento de su ritmo cardíaco en caso de que se sobreentrenen. Con la vigilancia de sus latidos, los usuarios pueden equilibrar la intensidad del ejercicio, evitando los malos efectos que trae el sobreentrenamiento
Modo bebé: Proporciona una cómoda medición del peso de los bebés, registrando su crecimiento. Abre el modo bebé, pesa primero al adulto y luego vuelve a pesar con el bebé en brazos, y la pantalla de la aplicación mostrará el resultado final del peso del bebé. Sólo el peso está disponible para los bebés; las demás mediciones de composición son para personas mayores de 16 años
4. Pantalla grande
Además de sincronizarse con tu smartphone, la báscula viene con una gran pantalla LED. Esta pantalla es lo suficientemente grande como para ofrecerte una visión fácil de ocho mediciones principales gracias a su pantalla VA de 5,3 pulgadas estandarizada para vehículos. Su peso corporal total se muestra en un texto grande, junto con partes más pequeñas que le proporcionan una visión general de otras mediciones como el IMC, el contenido de agua, y más
5. Uso médico
La báscula no sólo es ideal para las personas que quieren perder peso, sino que incluso puede ser un dispositivo médico útil. Es conveniente para los pacientes diabéticos, los pacientes obesos, los pacientes con hiperlipidemia y los pacientes postoperatorios para realizar un seguimiento de los cambios físicos. Los pacientes que necesitan controlar constantemente los datos esenciales para ayudar a su programa de tratamiento pueden utilizar los datos precisos y fiables que presenta esta báscula de grasa corporal
6. Diseño científico
La báscula está diseñada científicamente para proporcionar una experiencia más considerable. El cristal de doble cara adaptado en la báscula es adecuado para utilizarlo en un suelo de madera, una alfombra y una esterilla de yoga. Además, el revestimiento de ITO, que no daña el medio ambiente, proporciona una bella apariencia y una gran superficie de contacto. Por último, pero no menos importante, el cristal blindado de 6 mm de la báscula y el fondo antideslizante garantizan la seguridad.
Conclusión
Una báscula inteligente para medir la grasa corporal puede proporcionar datos exhaustivos sobre su peso, porcentaje de grasa y otras mediciones esenciales. La báscula inteligente de grasa corporal Viatom viene con un gran LED, lo que facilita la lectura de sus datos. Viatom se especializa en una serie de equipos relacionados con la salud, incluyendo básculas, oxímetros de pulso, y más. Las soluciones OEM ofrecidas por Viatom también ofrecen a las empresas la oportunidad de producir sus propios equipos, incluida la báscula inteligente de grasa corporal.